Raus aus der Zuckerfalle – online Vortrag

Die vhs Niederstotzingen bietet hierzu einen kostenpflichtigen Online-Vortrag am Freitag, 19.04.2024 von 19.00 – 20.30 Uhr mit Ernährungsberater Andreas Wolf an.
Mit Zucker werden viele negative Auswirkungen auf den Körper verbunden. Häufig heißt es “Zucker macht krank" - aber ist das wirklich so? In diesem Kurs soll gesamtheitlich auf das Thema Zucker eingegangen werden. Dabei sollen die unterschiedlichen Zuckerarten erklärt werden und welche Auswirkungen Zucker auf den Organismus hat. Doch wie kann versteckter Zucker in Lebensmitteln erkannt werden? Was für Alternativen für Zucker gibt es und wie sinnvoll sind diese? Abgerundet wird der kostenpflichtige Kurs durch Tipps für die Praxis, wie man den persönlichen Zuckerkonsum reduzieren kann. Anmeldung erforderlich unter Angabe der e-mail-Adresse unter 07325-102 44.