Zumba

Ein neuer Kurs bei der vhs Niederstotzingen donnerstags ab dem 14.09.2023 um 20.15 Uhr mit Kursleiterin Teresa Schimalla im Mehrzweckraum der Ballsporthalle, Bergstraße 21 in Niederstotzingen.
Zumba ist ein Fitnessprogramm, das Elemente aus dem lateinamerikanischen Tanz, mitreißender Musik und einer motivierenden Gruppenatmosphäre miteinander vereint. Das Training ist dadurch nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch jede Menge Spaß.
Neben dem Spaßfaktor und jeder Menge verbrannter Kalorien bietet Zumba ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer zu verbessern. Durch die kontinuierliche Bewegung steigt der Puls, das Herz muss arbeiten und wird in Folge gestärkt. Anmeldung unter 07325/102-44, Kursnummer 205-30