Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness

Das Haus der Familie bietet ab Montag, den 25. September einen Kurs zur Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness in Königsbronn- Zang an. Der Kurs findet immer Montagabend von 18.15 bis 19.00 Uhr im evangelischen Gemeindeheim in Königsbronn-Zang statt. Unter der Anleitung von Ulrike Nebel werden speziell die Muskelgruppen trainiert, die der Stabilisierung und Flexibilisierung der Wirbelsäule dienen. In Verbindung mit einem allgemeinen Bewegungstraining, dient der einmal wöchentlich stattfindende Kurs, dem Ausgleich einseitiger Belastung und der körperlichen Fitness.
Anmeldung ung weitere Informationen unter Tel. 07321.93660 oder unter www.famielienbildung-hdh.de