Stresslöser Natur - Online-Vortrag

Ein kostenpflichtiges Online-Seminar bei der vhs Niederstotzingen am Mittwoch, 11.10.2023 von 19.00 – 20.30 Uhr mit Steve Windisch.
Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte. Unser moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie uns das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. In diesem Vortrag wird gezeigt, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentliche Bereiche der Stressbewältigung hat: Unseren Körper, unsere Gedanken, unser Verhalten und unser Selbstbild. Praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse, passend für diese Jahreszeit, direkt vor der Haustür werden vermittelt. So wird der Teilnehmer*in nicht nur die Natur, sondern auch den Stress mit anderen Augen sehen.
Anmeldung erforderlich unter Angabe der e-mail-Adresse unter der Telefonnummer 07325/102-44. Kursnummer 306-20. Anmeldeschluss: 04.10.2023