QiGong beim SC Giengen

Neuer Kurs QiGong beim SC Giengen


Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zur inneren Ruhe und Gelassenheit führen.
QiGong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.
Geübt werden Grundprinzipien des QiGong: das öffnen und schließen, steigen und sinken, verdichten und lösen.
Dienstag: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr im Vereinszimmer der Walter-Schmid-Halle
Beginn: 09.01.2024 bis 19.03.2024
Tel: 0151 7011 5102, Ingrid Fock
Ingrid Fock