Neuer Yogakurs in Nattheim!

Am 09.01.2024 startet ein neuer Yogakurs bei der VHS Nattheim. Der Kurs findet vom 09.01. - 06.02.2024 dienstags jeweils von 18:30 - 20:00 Uhr in Zimmer 224 der VHS in Nattheim statt. Eine Verlängerung dieses Kurses ist in Planung.
Wir bewegen uns im Rhythmus des Atems und besänftigen damit den Geist. Durch das bewusste und konzentrierte Handeln im Hier und Jetzt bekommen wir einen klaren Blick auf unsere inneren Bedürfnisse, mit dem Ziel, danach zu handeln. Jede Stunde besteht aus meditativen Elementen, aus Asanas, die kräftigen und dehnen und aus Atemübungen und endet mit einer Schlussentspannung.

Informationen und Anmeldung unter: VHS Nattheim-Dischingen, Tel: 07321 979426, vhs@nattheim.de, www.vhs-nattheim.de.