NEU beim RSV: Yoga

Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit den Alltagsstress hinter sich zu lassen und die Konzentration auf sich selbst zu richten. Durch Hatha Yoga bekommen Sie ein besseres Körpergefühl, innere Harmonie und können tiefe geistige Entspannung erfahren. Beruhigende und vitalisierende Atemübungen ergänzen die Yogastunden. Jede Stunde beginnt und endet mit der Stille zur Einstimmung und zum gemeinsamen Ausklang.

Schnuppermonat: Ab dem 4. Juli findet jeden Montag im Juli eine Schnupperstunde Yoga statt. Beginn jeweils um 19 Uhr im RSV-Vereinsheim.
Kosten 5 € für eine 90-minütige Einheit. Es ist keine Mitgliedschaft erforderlich.

Eigene Yogamatte/Gymnastikmatte bitte mitbringen.