DANCE WORKOUT

TANZ DICH FIT: Du spürst gerne den Rhythmus beim Tanzen und willst Sport mit Spaß kombinieren? Dann ist ein Dance Workout genau das Richtige für dich. Es ist eine spaßige Mischung aus Intervalltraining und Tanz und für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Mit rhythmischen Bewegungen und Tanz-Moves bringst du deinen Puls in Schwung, fließende Bewegungen und das Einstudieren von Choreografien trainieren zudem Selbstbewusstsein und körperliche Ausdruckskraft. Beim Tanzen wird übrigens nachweislich das Glückshormon Endorphin ausgeschüttet.
Komm vorbei und probiere es aus, denn Tanzen macht glücklich!

Bei Fragen an Katja wenden, Handy 015202004114 jetzt wieder
Freitags, 18.30 - 19.30 Uhr, Gemeindehalle Hohenmemmingen.