Fit in den Winter - Gruppenfasten im mooseum

Wenn der Herbst vor der Türe steht, bereitet sich die Natur auf eine wichtige Ruhezeit vor. Sie zieht sich in der Winterzeit zurück, um dann mit ganzer Kraft wieder neu zu erblühen. Für uns Menschen hat sich zum Kraft schöpfen und Rückzug die Tradition des Fastens bewährt.
 
Auch dieses Jahr bietet die Umweltstation mooseum wieder ein Gruppenfasten an. Das gemeinsame Fasten in der Gruppe bietet den Vorteil, dass die Motivation höher ist, das Fasten macht mehr Spaß und die regelmäßigen Termine mit Erfahrungsaustausch geben den Fastenden Sicherheit, so Kursleiterin Andrea Junghanns (zert. Fastenbegleiterin, ärztl. gepr. Ernährungsberaterin.)
 
Das Seminar eignet sich für Fasten-Anfänger ebenso wie für erfahrene Fastende.
 
Der Infoabend findet am Montag, 20. September um 19 Uhr im mooseum statt und ist für erstmalige Teilnehmer besonders wichtig. Auf diesen Termin folgen dann weitere Termine für die basischen Entlastungstage (24.9., 19 Uhr) und das Fastenwochenende vom 30.9. bis 3.10.)
 
Die Teilnahmegebühr beträgt 75 € pro Person. Die Veranstaltung findet natürlich unter Einhaltung der jeweils geltenden Corona Hygieneregelungen statt.
 
Info und Anmeldung im Sekretariat der Umweltstation mooseum, telefonisch von 9 bis 12 Uhr unter Tel. 07325 - 952583 oder per E-Mail unter info@mooseum.net.