Kornelia Stöhr

Vortrag gelenkschonendes Radfahren

Ergonomisches, gelenkschonendes & beschwerdefreies Radfahren
Dieser Vortrag findet am 16.11.2022 um 18.30 Uhr im katholischen Gemeindehaus St. Franziskus, Schönstetter Straße 1 in Niederstotzingen unter der Leitung von Bike-Fitting-Experte Thomas Lehner statt.
Radfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch häufig wird der Spaß am Radfahren leider durch diverse körperliche Probleme (z.B. Sitzbeschwerden, Taubheitsgefühle, einschlafende Hände oder Füße, Nackenbeschwerden etc.) getrübt. Diese können aber durch die richtige und individuelle Einstellung am Rad behoben werden, so dass der Spaß an der Bewegung und das genießen der Natur uneingeschränkt vorhanden ist. "Das Rad muss zum Körper passen wie ein Anzug oder ein Galakleid." Thomas Lehner wird in seinem Vortrag die Ursachen der oben beschriebenen Beschwerden erläutern und Tipps und Tricks zur Anpassung und korrekten Einstellung des Fahrrades geben. Abschließend gibt es die Möglichkeit für eine kostenlose, professionelle und individuelle Sitzknochenvermessung zur Bestimmung der optimalen Sattelbreite.
Anmeldung erforderlich unter Telefonnummer 07325/102-31.


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